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后台回复书名一键免费阅读:都挺好 | 一个观点不一定对 | 终身成长 | ……

01.

美国有一部电影叫《为人师表》,这部电影是根据一个真实故事改编的, 故事中一群高中生不学无术,连正负数、分数、代数都区分不出,至于顺利毕业?想都不要想。

直到遇见伊斯克兰老师。他不仅没对这群废柴学生“放弃治疗”,还神奇地在三年之内让他们全暗卫秦挽裳部顺利通过了微积分醉蛇小子考试。

他既没有逼着学生们上补习娘化金闪闪班,也没有给他们“换脑”,他只做了一件事——改变学生们的思维模式,把他们的“固定型思维模式”变成了“成长型思维模式”。

美国著名的人格心理学、社会心理学和发展心理学学者卡罗尔德韦克博士通过数十年的研究发现:真正决定人生成败的,不是能力和天赋,而是我们在追求目标的过程中展现的思维模式。

如果你不想成为一只废柴,不想一事无成地度过一生,卡罗尔德韦克博士的这本《终身成长》你一定不能错过。

02.什么是成长型思维模式?

在《终身成长》这本书中,德韦克博士将人的思维模式分为了两种:固定型思维模式和成长型思维模式。

书中用一张图对这两种思维模式进行了对比。

固定型思维模式的典型观念是:人的智力和能力是固定不变的,是不能通过后天的学习来改变的。

因此,固定型思维的人通常有以下几个特点:

害怕挑战。

把失败归因为能力不足,而非努力不够。

把批评看作否定,而不会从中找到进步和改变的机会。

把成功看作“非此即彼”的事件,别人成功了,就代表自己的成功机会减少了许亦如。

这样的思维方式使得固定型思维的人裹足不前,不能充分发挥自身潜力,自然也就难以取得成功。

与之相反,尹琴成长型的思维模式的人则认为,人的智力和能力都可以醇酯十二成膜助剂通过学习来提高,是可以改变的。因此成长型思维的人艾卡时尚酒店能够勇敢迎接挑战,相信努力的作用,也能够在批评中进步。

因此成长型思维的人往往更容易成功。

两种思维模式,指向的是完全不同的人生。

对照一下,你是哪种思维模式的人?或者说,在哪些时候,你是固定型思维模式的人,又在哪些时候,你是成长型思维模式的人?

03.思维模式给我们的几个启示。

1、拒绝“贴标签”。

其实,在生活中我们最擅长的事情就是“贴标签”。

作为一个女孩子,你可能会被很多人贴上“女孩的数学大都不如男孩”的标签,你也因此在数学这门学科上信心不足。

可是你知道吗?近些年来的理科状元中,女孩的比例远远高过男孩。

你初识一个“程序猿”,可能会认为他是个呆头衡阳保卫战电视剧全集呆脑的“直男”。

可是我可以用的经历告诉你,我身边充满浪漫情怀的程序猿也并不在少数牛人自制船用推进器。

“贴标签”背后的逻辑,正是固定型思维模式。

试着跳出固定型思维的圈子,不再彭禹繁给别人贴标签,也不要被他人给自己贴的标签所定义,人生会大不一样。

2、单身狗们,你单身的原因找到了!

单身的你是不是还苦苦等待自己“命中注定”的那个人?

你所期待的“命中注定”是什么呢?长相、学历、背景、爱好、性情乱梨花村格甚至是存款几何?

“命中注定”背后的底层逻辑同样是固定型思维。

因为我们正在用一个人此刻的状态来定农门女财神义这个人。

两性关系专家丹尼尔威尔说:挑选一个伴侣就等于挑选一大堆问题。世界上没有不全系斗神存在问题的候选人。这当中的诀窍就是了解对方的底线在哪里,然后从这个点开始逐渐培养两人的关系dy电影。

恕我直言,习惯用固定标准去衡量另一半的人,大都还在相亲的路上披荆斩棘呢。而那些学会了用成长型的思维来处理与伴侣的关系的人,早已经过上了幸福的生活。

3、制胜职场,成长型思维模式同样是你的“法宝”。

在职场中,思维模式同样决定着我们的成败。

因为不管是员工、领导者还是企业这个客观实体,都会有自己的思维模式,而不同的思维模式,直接影响到了企业和个人的发展。

固定型思维模式的员工,容易固步自封,迷信权威。

固定型思维的领导,大都刚愎自用,听不进意见和建议。

固定型思维的创业者,如果不能对公司里的固定型思维保持警惕,就容易陷入泥潭而不自知。

04.怎样培养成长型思维模式?

培养福建水池现巨鼋成长型思维模式分四步,分别是接受、观察、命名和教育。

第一步,接受。也就是说,要不加评判地、如实地接纳一个现实:在某些时候,你是具有固定型思维模式tvs3在线直播的。

拿我自己举个例子,我在健身的时候最容易受固定型思维模式的影琦琪手机响。

第二步,观察。用客观的、鬼谈会抽离的视角观察你的固定型思维,找到激发它的原因。

每当开始一个新的训练项目的时候,咪咪,电玩巴士,颜仟汶我都会觉得自己没有训练基础,所以很难快速掌握。

第三步,命名。把你的固定型思维模式当作一个朋友,给它起一个名字。

我给我害怕新的运动项目的固定思维模式起名叫做“动次大次”。

第四步,教育。和这个“朋友”相处,教育它,引导它,用你的成长型思维来改变它。

每当我这个“动次大次”朋友出现的时候,我都会告诉他,这么简单的动作,只要勤加练习,怎么可能做不好。

这样坚持下来,现在,我已经在准备参加crossfit的认证了。

在知乎上有一个提问:为什么优秀的人做什么都能同样成功?

有一条高赞回答是这样的:

他们对这个世界保持独立的姿态,从不自我设限,从不依附权威,就算面对大浪,仍然勇敢冲浪。

这描述的不正是成长型思维吗?

以前觉得成功很难,读了这本书才知道,原来成功很简单,只需要建立成长型思维这样一个简crossly单的底层认知即可。如果你不想一事无成地度过此生,就好好看看这本书吧

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